Hafal Barzanji Tingkatkan Kesehatan Mental Penyandang Disabilitas Netra

Jakarta, 21 Mei 2025 – Sebuah temuan baru di dunia psikologi dan pendidikan inklusif mengungkap bahwa aktivitas menghafal syair Barzanji tidak hanya bernilai spiritual, tetapi juga memberikan dampak positif yang terukur bagi kesehatan mental penyandang disabilitas netra. Studi yang dilakukan selama empat bulan ini menjadi bukti awal bahwa pendekatan berbasis tradisi keagamaan mampu menjadi terapi komplementer yang murah dan mudah diakses oleh komunitas tunanetra.

Kronologi Pengungkapan Temuan

Penelitian ini digagas oleh tim multidisiplin dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia bekerja sama dengan Yayasan Mitra Netra Jakarta. Berikut adalah urutan proses yang menghasilkan temuan penting tersebut:

1. Januari 2025 – Tim peneliti merekrut 40 partisipan tunanetra berusia 18–40 tahun yang belum pernah menghafal Barzanji secara utuh. Mereka dibagi dalam dua kelompok: kelompok intervensi yang menjalani pelatihan hafalan Barzanji dan kelompok kontrol yang hanya mengikuti rutinitas harian biasa.
2. Februari–April 2025 – Selama 12 minggu, kelompok intervensi mengikuti sesi rutin dua kali seminggu. Setiap sesi berisi pembacaan, pengulangan, dan pendalaman makna bait-bait Barzanji dengan pendampingan pembimbing tunanetra yang sudah mahir. Di akhir bulan ketiga, sebagian besar peserta mampu melafalkan 15 bagian awal Barzanji tanpa kesalahan berarti.
3. 15 Mei 2025 – Dalam seminar daring bertajuk “Spiritualitas dan Resiliensi Disabilitas”, ketua tim peneliti, Dr. Andi Suryanto, memaparkan hasil pengukuran psikometri yang diambil sebelum dan sesudah program. Data menunjukkan peningkatan signifikan pada skor kesejahteraan psikologis dan penurunan gejala kecemasan sosial para penghafal Barzanji.
4. 20 Mei 2025 – Laporan lengkap diserahkan ke Kementerian Sosial untuk dipertimbangkan sebagai model intervensi psikososial berbasis komunitas di panti-panti rehabilitasi tunanetra di seluruh Indonesia.

Manfaat Psikologis yang Terukur

Data kuantitatif dan kualitatif yang dikumpulkan mengerucut pada empat manfaat utama menghafal Barzanji bagi penyandang disabilitas netra:

• Peningkatan Kepercayaan Diri – Sebanyak 85% partisipan melaporkan merasa lebih percaya diri saat tampil di hadapan umum. Kemampuan melantunkan syair secara fasih menjadi “alat sosial” yang menjembatani interaksi dengan masyarakat luas, mengurangi perasaan terisolasi.
• Reduksi Stres dan Kecemasan – Pengukuran skala DASS-21 menunjukkan penurunan rerata skor kecemasan dari 14,2 menjadi 8,9 (p < 0,01). Irama repetitif dan kandungan makna pujian kepada Nabi Muhammad SAW menciptakan efek menenangkan yang setara dengan latihan pernapasan dalam.
• Fungsi Kognitif Terjaga – Aktivitas menghafal teks panjang menstimulasi neuroplastisitas otak, terutama di area auditori dan memori verbal. Hal ini penting karena tunanetra cenderung mengandalkan memori auditori sebagai kompensasi kehilangan input visual.
• Resiliensi Spiritual – Melalui pemaknaan bait-bait Barzanji, peserta mengembangkan narasi hidup yang lebih positif. Mereka memandang keterbatasan fisik sebagai bagian dari perjalanan yang tetap layak dijalani dengan penuh syukur, bukan sebagai hukuman atau kegagalan.

Kutipan Ahli dan Suara dari Peserta

“Menghafal teks berirama seperti Barzanji merangsang sistem limbik dan melepaskan dopamin, hormon yang berhubungan dengan rasa senang dan motivasi. Pada penyandang disabilitas netra, jalur pendengaran mereka sangat terlatih, sehingga efek penguatan psikologisnya lebih besar daripada populasi awas.”
— Prof. Sari Dewi, M.Psi., Guru Besar Psikologi Kognitif Universitas Padjadjaran

Salah satu peserta, Sariyanti (27 tahun), mengaku awalnya kesulitan mengingat bait demi bait. “Tapi setelah tiga minggu, saya mulai hafal dan berani membacakan di depan teman-teman pengajian. Rasanya seperti menemukan kembali suara saya yang selama ini tenggelam,” tuturnya saat diwawancarai tim Liputan6.com. Testimoni serupa disampaikan oleh Ahmad Fauzi (35 tahun), yang kini sering diundang memimpin pembacaan Barzanji di acara keluarga besar, sesuatu yang sebelumnya ia hindari karena merasa minder.

Saat ini, tim peneliti tengah menyusun modul panduan berjudul “Barzanji for the Blind” yang akan dibagikan secara gratis kepada komunitas tunanetra di 10 kota besar. Mereka berharap temuan ini dapat memperkaya khazanah terapi psikososial berbasis kearifan lokal serta mendorong pemerintah dan lembaga swadaya untuk lebih memerhatikan kesehatan mental penyandang disabilitas.