Pakar Psikologi Sebut Gangguan Mental Dewasa Berakar Sejak Masa Kanak-Kanak

Kesehatan mental kini menjadi isu krusial yang menyita perhatian masyarakat global. Di balik kompleksitas gangguan kejiwaan yang dialami individu pada usia produktif maupun lanjut, jejak emosional masa lalu kerap memegang peranan paling mendasar. Pakar psikologi kesehatan anak terkemuka, Mercedes Bermejo, menegaskan bahwa sebagian besar problematika kesehatan mental pada orang dewasa sebenarnya sudah dapat terdeteksi sejak usia dini.

Dalam pemaparannya, Bermejo menekankan pentingnya memahami dinamika relasi interpersonal sejak tahap awal perkembangan anak. Menurutnya, manusia adalah makhluk relasional yang kondisi psikologisnya sangat ditentukan oleh bagaimana lingkungan membentuk interaksi mereka sehari-hari.

“Manusia bisa jatuh sakit karena ikatan dan hubungan interpersonal yang buruk, tetapi manusia juga memiliki kapasitas luar biasa untuk sembuh melalui relasi yang sehat dan suportif,” ungkap Mercedes Bermejo.

Jejak Luka Emosional Sejak Dini

Bermejo menjelaskan bahwa berbagai gejala kecemasan, depresi, hingga gangguan kepribadian pada fase dewasa bukan muncul secara tiba-tiba tanpa sebab. Sering kali, akar permasalahan tersebut merupakan manifestasi dari pola pengasuhan yang tidak tuntas, pengabaian emosional, atau trauma masa kecil (adverse childhood experiences) yang tidak tertangani dengan baik.

Anak-anak yang tumbuh di lingkungan keluarga disfungsional cenderung mengadopsi mekanisme pertahanan diri yang kurang adaptif. Ketika memasuki fase kedewasaan, respons maladaptif ini bertransformasi menjadi gangguan psikologis yang menghambat produktivitas dan kualitas hidup mereka.

• Pengabaian Emosi: Kurangnya validasi perasaan anak oleh orang tua memicu krisis percaya diri menahun.
• Pola Kelekatan Tidak Aman: Relasi yang tidak konsisten membentuk kecemasan interpersonal di masa dewasa.
• Stres Toksik: Paparan konflik berkepanjangan merusak regulasi emosi jangka panjang.

Kekuatan Pemulihan Berbasis Hubungan

Kendati relasi beracun berpotensi merusak kejiwaan, Bermejo meyakinkan bahwa kekuatan terbesar dalam proses kuratif juga terletak pada relasi antarmanusia. Pemulihan psikologis tidak hanya mengandalkan terapi medis atau farmakologis semata, melainkan restrukturisasi ikatan sosial yang bermakna.

Melalui hubungan terapeutik yang aman, kehadiran sistem pendukung (support system) yang empatik, serta lingkungan sosial yang suportif, seseorang dapat memulihkan luka batin masa lalunya. Hal ini membuktikan bahwa kapasitas neuroplastisitas dan ketahanan emosional manusia tetap dapat dibentuk kembali seiring berjalannya waktu.

Urgensi Deteksi dan Intervensi Dini

Melihat tingginya korelasi antara trauma masa kecil dan gangguan mental dewasa, intervensi dini menjadi langkah preventif yang tidak bisa ditawar lagi. Bermejo mendorong peran aktif orang tua, pendidik, dan pemangku kebijakan untuk lebih peka terhadap sinyal-sinyal perubahan perilaku pada anak.

Mengidentifikasi kecemasan atau penarikan diri sosial sejak bangku sekolah dasar dapat mencegah eskalasi keparahan gangguan di masa depan. Menciptakan ekosistem tumbuh kembang yang aman dan penuh penerimaan adalah investasi terbesar dalam mencetak generasi dewasa yang tangguh secara mental.